.svg "SP Fitness by Sebastian Pfau – Dein Trainer für Outdoor Kurse, Personal Training & Reha Sport in Schwetzingen"){kind=logo}
Unser Trainer-Team
Professionelle Personal Trainer mit jahrelanger Erfahrung, individueller Betreuung und Leidenschaft für deinen Erfolg.
Personal Trainer
Sebastian
Personal Trainer für nachhaltige Ergebnisse
Mit über 8 Jahren Berufserfahrung im professionellen Personal Training, umfassender Trainingspraxis seit 2006 und einer langjährigen Leidenschaft für Kraft- und Kampfsport begleitet Sebastian dich auf deinem Weg zu deinem besten Ich.
Spezialitäten:
Erfahrung:
Über 8 Jahre professionelle Berufserfahrung, eigene Trainingserfahrung seit 2006. Vielseitiger Hintergrund in Judo (10 Jahre), Thai Boxen (2 Jahre) und MMA (2 Jahre).
Highlights:
- Über 8 Jahre Berufserfahrung
- Trainingserfahrung seit 2006
- Judo, Thai Boxen & MMA
- Individuelle Trainingsplanung
Kursleiter
Paula
Yogalehrerin & Resilienz-Coachin
Ich bin ausgebildete Yogalehrerin, Sozialarbeiterin und Resilienz-Coachin. Meine Yogalehrerausbildung habe ich im Januar 2025 in Rishikesh (Indien) absolviert, ergänzt durch eine Weiterbildung im Bereich Resilienztraining und Burnout-Prävention. Bewegung und Sport begleiten mich seit vielen Jahren. In meinen Kursen verbinde ich funktionelles Yoga, Atemtechniken und Entspannung zu einem alltagstauglichen Ausgleich für Körper und Geist.
Spezialitäten:
Erfahrung:
Ausgebildete Yogalehrerin mit Ausbildung in Rishikesh (Indien) und Weiterbildung in Resilienztraining und Burnout-Prävention.
Highlights:
- Yogalehrerausbildung in Rishikesh (Indien)
- Weiterbildung in Resilienztraining & Burnout-Prävention
- Funktionelles Yoga für den Alltag
- Atemtechniken & Entspannung
Mary
Sport- und Fitnesskauffrau, Reha-Sporttrainerin & Hatha-Yoga-Lehrerin
Mary ist ausgebildete Sport- und Fitnesskauffrau (3-jährige Ausbildung) mit über 10 Jahren Berufserfahrung im Trainings- und Gesundheitsbereich. Bereits seit ihrem 16. Lebensjahr ist sie im Fitnessstudio aktiv ausgebildet worden und arbeitet bis heute als Trainerin.
Spezialitäten:
Erfahrung:
Über 10 Jahre Berufserfahrung im Trainings- und Gesundheitsbereich. Seit dem 16. Lebensjahr im Fitnessstudio aktiv ausgebildet und tätig. Zusätzlich ausgebildete Reha-Sporttrainerin sowie Hatha-Yoga-Lehrerin mit 450 Unterrichtseinheiten (2-jährige Ausbildung im Yogazentrum Mannheim). Seit Januar 2026 selbstständig als Yoga-Lehrerin tätig.
Highlights:
- Über 10 Jahre Berufserfahrung
- Ausgebildete Sport- und Fitnesskauffrau (3-jährige Ausbildung)
- Reha-Sporttrainerin
- Hatha-Yoga-Lehrerin (450 Unterrichtseinheiten)
Olya
Pilates-Trainerin und Ernährungsberaterin
Ich unterrichte Pilates auf der Matte sowie Pilates mit Kleingeräten (Small weights, Ball, Magic Circle) und lege dabei besonderen Wert auf funktionelles, sanftes, atembewusstes Training und Core-Stabilität. Ich begleite meine Teilnehmerinnen auf ihrem Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden. Über viele Jahre war ich im Tanzbereich aktiv – von Hip-Hop bis Salsa und Bachata – was bis heute mein Körpergefühl und meine Bewegungswahrnehmung prägt.
Spezialitäten:
Erfahrung:
Matten-Pilates Ausbildung in Breslau (Schule Justyna Uran). Derzeit absolviere ich weiterführende Kurse und ein einjähriges Pilates-Programm, um meine Kenntnisse und Fähigkeiten kontinuierlich zu erweitern.
Highlights:
- Matten-Pilates-Ausbildung bei Justyna Uran (Breslau, 2025)
- Unterricht von Pilates mit Kleingeräten
- Medizinischer & ernährungswissenschaftlicher Hintergrund
- Ganzheitlicher Ansatz für Körper, Bewegung und Wohlbefinden